健身教练
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章节列表
第52话：马拉松终点
2026-08-12
教练陪学员完成人生首个马拉松，也放下退役遗憾。
第51话：伤痛复发
2026-07-02
旧伤让他无法示范动作，学员们的信任成为支撑。
第50话：新学员
2026-06-21
一位沉默的上班族报名，目标是摆脱职场焦虑。
第49话：饮食计划
2026-05-15
大家互相监督便当，健身房变成温暖食堂。
第48话：清晨训练
2026-04-06
清晨五点的公园训练，让所有人重新认识坚持。
第47话：重拾杠铃
2026-03-06
他时隔多年再次举起杠铃，不是为了比赛，而是为了自己。